Hoden

Wie geht es deinen Nüssen?

Hodenkrebs ist die häufigste Krebsart bei jüngeren Männern. Aber die gute Nachricht ist, dass diese Krankheit hohe Heilungschancen hat, wenn sie früh erkannt wird.

Erfahre in diesem Monat des Bewusstseins für Hodenkrebs, wie du deine Nüsse checken kannst. Finde heraus, was bei dir normal ist.Wenn du also irgendwann eine Veränderung bemerkst – oder wenn sich etwas nicht richtig anfühlt – weißt du, dass du darauf reagieren musst.

So kannst du deine Nüsse checken

Jede Nuss ist einzigartig. Lerne deine in drei einfachen Schritten kennen.

An infographic image depicting the first step to checking your testicles.

Bereite dich mit einer heißen Dusche darauf vor. Das entspannt und lockert deine Nüsse und macht sie bereit für den Check.

An infographic image depicting the second step to checking your testicles.

Rolle einen Hoden zwischen deinem Daumen und Fingern, um herauszufinden, was für dich normal ist. Überprüfe, ob sich etwas verändert hat oder schmerzhaft ist.

An infographic image depicting the third step to checking your testicles.

Wiederhole das Ganze mit der anderen Nuss.

Nächste Schritte

Finde heraus, was normal ist, was nicht normal ist und wann du handeln solltest.

Darauf solltest du achten

Deine Nüsse sollten sich ziemlich glatt und fest anfühlen. Empfindlich, aber nicht schmerzhaft. Finde heraus, was bei dir normal ist. Achte dann auf ungewöhnliche Veränderungen im Laufe der Zeit. Dinge wie eine Beule, eine Schwellung oder Schmerzen. Wenn du eine Veränderung bemerkst, bedeutet das nicht automatisch, dass etwas nicht stimmt. Lass einfach deinen Arzt einen Blick darauf werfen.

Du hast etwas festgestellt?

Klumpen, Beulen und Schmerzen können ein normaler Teil des Hodenbesitzes sein. Aber wenn du etwas bemerkt hast, das vorher nicht da war, oder wenn sich etwas verändert hat, ist es Zeit, einen Arzttermin zu vereinbaren.

Ein Ratschlag von Pflegekraft und Mo Bro Fraser
A portrait image of Fraser
Ein Ratschlag von Pflegekraft und Mo Bro Fraser
„Lass nicht das Glück entscheiden. Höre auf deinen Körper und vertraue deinem Bauchgefühl. Auch wenn du nicht sicher bist, dass etwas nicht stimmt, solltest du einen Termin vereinbaren und auf Nummer sicher gehen.“