Java script not enabled?

Sorry, the Movember website requires javascript.

To help you enable javascript in your browser, here is a google search for instructions.

Donate to team

Hamburger MoBros

1.496 €

Target: 2.000 €

Amount raised last year: 1.491 €

Our Motivation

"Stefan, warum ist dein Bart ab? Du siehst aber komisch aus! Warum lässt du dir einen Schnauzer wachsen?"

Ich mache das, damit wir jetzt miteinander reden:

Eine psychische Belastung kann jeden jederzeit treffen und kaum jemand spricht darüber.

Gerade die letzten 2 Jahre während der Coronakrise haben gezeigt, dass sie jeden (vermeintlich noch so starken) treffen kann: Angststörungen, Depressionen, Zwangsstörungen..all solche und weitere Symptome haben in der Pandemie zugenommen.

Und auch mich persönlich hat es mit einer Angsstörung erwischt. Ich fühlte mich eingeengt, bin nachts mit Atemnot und Panikattacken aufgewacht, war ständig angespannt, war jeglicher Freiheit beraubt und selbst so selbstverständliche Dinge wie eine Gassirunde waren nur noch unter hohem Stress möglich.
Ich hatte das Glück, dass ich Hilfe wollte und diese bekommen habe.

Aber viele Männer wollen „es allein durchstehen“. Sie behalten ihre Gefühle für sich, sprechen nicht darüber, halten sich für einen "Schwächling" und kämpfen im Stillen. Zu viele verlieren den Kampf.

Gesellschaftlich noch immer zu wenig anerkannt, möchte ich auf das Thema aufmerksam machen und der Movember Foundation helfen, dass sich Männer trauen, um Hilfe zu bitten und ich möchte ihr helfen, dies zu schaffen.

Bitte unterstütze mein Vorhaben, indem wir darüber sprechen, darauf aufmerksam machen, und uns dafür einsetzen, dass es völlig in Ordnung ist, wenn man psychisch erkrankt und Hilfe benötigt. Macht es im November zum Thema. Macht den November zu eurem Movember! Und jede kleine Spende hilft, um anderen in einer zu Krise zu helfen.

Ich backe jedes Jahr ab Oktober Stollen. Jeder kann einen Stollen gegen eine Spende bekommen. Die Spende geht direkt und vollumfänglich in die Foundation.

Und mal ehrlich: so ein Mo hat doch auch was, oder?

Meet the team

Sort by Top fundraiser today | Total raised | Most active today | Total Activities

Team Activity

184 / 300 kilometres

Team Feed

All Donations Posts Our Activities

",Ich sehe aus wie 12."
So begann mein Movember 2026: Bart ab - und Platz für einen neuen Mo.
Vielen Dank an das Team des Tonsoriums in Hamburg für den groBartigen Shave-down - inklusive gründlicher Nassrasur.
In den nächsten Wochen geht es um mehr als einen Schnurrbart: um Mannergesundheit, Vorsorge, psychische Gesundheit und darum, Gespräche anzustoßen, die noch viel zu oft vermieden werden.
Begleitet ihr mich durch den Movember?

1 day(s) ago

Donation from:

an anonymous supporter

15 €

Coole und richtige Aktion!

Gruß,
FRIEMEL

1 day(s) ago

Donation from:

an anonymous supporter

15 €

Coole und richtige Aktion!

Gruß,
FRIEMEL

Previous year's posts

Previous year's donations

210 Week(s) Ago

Donation from:

Janine Blechinger

25 €

Für eine tolle Movember Zeit.
Let it grow, Mo!

258 Week(s) Ago

Donation from:

Denny Lengkeit

25 €

259 Week(s) Ago

Donation from:

Kerstin Jahnke

20 €

262 Week(s) Ago

Donation from:

Stefan Dundama

50 €

312 Week(s) Ago

Donation from:

Janine Blechinger

22 €

Christstollen

314 Week(s) Ago

Donation from:

Sven Schlott

10 €

Note: As donations can be made privately, not all donations are displayed to the public.

Cookies not enabled?

The Movember website requires cookies

Hamburger MoBros

Hamburger MoBros

1.496 €

Meet the team

Write your comment here

Stefan D.: I walked .36 km00:10:39

Stefan D.: I walked .36 km00:10:39

Stefan D.: I walked .33 km00:11:50

Stefan D.: I walked .33 km00:11:50

Stefan D.: I walked .32 km00:13:35

Stefan D.: I walked .32 km00:13:35

Lio Angelo Jason Hirschmann: I ran 5.23 km01:02:43

Lio Angelo Jason Hirschmann: I ran 5.23 km01:02:43

Lio Angelo Jason Hirschmann: I worked out 01:00:00

Lio Angelo Jason Hirschmann: I worked out 01:00:00

Stefan D.: I walked .14 km00:04:40

Stefan D.: I walked .14 km00:04:40

Stefan D.: I walked .5 km00:14:53

Stefan D.: I walked .5 km00:14:53

Lio Angelo Jason Hirschmann: I ran 4.6 km00:34:32

Lio Angelo Jason Hirschmann: I ran 4.6 km00:34:32

Florian Nowacki: I cycled 4.46 km00:17:24

Florian Nowacki: I cycled 4.46 km00:17:24

Florian Nowacki: I ran 7.36 km00:38:18

Florian Nowacki: I ran 7.36 km00:38:18

Lio Angelo Jason Hirschmann: I worked out 01:43:32

Lio Angelo Jason Hirschmann: I worked out 01:43:32

Lio Angelo Jason Hirschmann: I ran 10.96 km02:14:21

Lio Angelo Jason Hirschmann: I ran 10.96 km02:14:21

Onno Hagenah: I ran 7.32 km00:50:24

Onno Hagenah: I ran 7.32 km00:50:24

Lio Angelo Jason Hirschmann: I worked out 01:37:51

Lio Angelo Jason Hirschmann: I worked out 01:37:51

Denny Lengkeit: I walked 4.8 km

Denny Lengkeit: I walked 4.8 km

Konstantin Schultz: I ran 5.02 km00:25:32

Konstantin Schultz: I ran 5.02 km00:25:32

Oskar Gieth: I ran 5.01 km00:36:21

Oskar Gieth: I ran 5.01 km00:36:21

Lio Angelo Jason Hirschmann: I ran 7.94 km01:45:55

Lio Angelo Jason Hirschmann: I ran 7.94 km01:45:55

Stefan D.: I walked .23 km00:07:04

Stefan D.: I walked .16 km00:05:53

Proudly grown by our strategic partners

Official Partners

Promotional Partners