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Sophie Grass
4  Jahr(e)  Mo Sister

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Meine Motivation
Ich sammele für aus folgendem Grund:
Psychische Gesundheit und Suizidprävention

Als Psychologische Beraterin und Ersthelferin für psychische Gesundheit liegt mir das Thema Mental Health besonders am Herzen. Die Suizidrate ist weltweit alarmierend hoch – besonders unter Männern. Viele wachsen mit Glaubenssätzen auf wie „Sei stark!“, „Reiß dich zusammen!“ oder „Gefühle zeigen ist Schwäche.“ Diese Denkmuster führen dazu, dass Männer ihre Sorgen und Ängste oft still mit sich selbst ausmachen – bis es nicht mehr geht. Ich möchte dazu beitragen, dass psychische Gesundheit kein Tabuthema mehr ist. Dass wir offen über seelische Belastungen sprechen, Hilfe annehmen und füreinander da sind. Hilf mit, das Schweigen zu brechen: Für mehr Bewusstsein, Mitgefühl und echte Stärke.

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Woodmark Consulting
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I'm moving 60km this Movember for the 60 men we lose each hour of every day.
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Ich bin zu Fuß gegangen 3.26 km00:47:57

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Ich bin zu Fuß gegangen .72 km00:16:13

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Ich bin zu Fuß gegangen 1.35 km00:22:11

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Ich bin zu Fuß gegangen .87 km00:17:56

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Ich bin zu Fuß gegangen 1.24 km00:18:46

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Ich bin zu Fuß gegangen 1.86 km00:32:25

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VOR 6 TAG(EN)
Laufen 00:15:26

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Ich bin zu Fuß gegangen 1.77 km00:28:10

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Ich bin zu Fuß gegangen 1.98 km00:49:30

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Ich bin zu Fuß gegangen 1.46 km00:23:53

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Ich bin zu Fuß gegangen 1.34 km00:17:04

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Ich bin zu Fuß gegangen 2.02 km00:37:33

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Ich bin zu Fuß gegangen 1.56 km00:27:19

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Ich bin zu Fuß gegangen 3.49 km00:53:45

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Ich bin zu Fuß gegangen 4.67 km01:21:04

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