Veranstalte mit deiner Gemeinde einen Move

Bringe deine Gemeinde dazu, sich draußen im Namen der Männergesundheit zu bewegen. Es ist eine Möglichkeit, etwas Gutes für sich selbst zu tun und gleichzeitig Männern auf der ganzen Welt zu helfen. Was könnte besser sein als das?

Bewege dich in deinem Sportverein

Die Mitglieder deines Sportvereins wissen schon ein wenig darüber, wie man sich bewegt. Warum sie also nicht dazu ermuntern, sich für die Männergesundheit zu bewegen? Das ist etwas zum Bejubeln.

Veranstalte einen Move am Arbeitsplatz

Peppe deine Gespräche an der Kaffeemaschine mit einem kleinen Movember-inspirierten Wettbewerb auf. Bringe deine Kollegen dazu, sich als Team zu bewegen oder einzeln gegeneinander anzutreten.

Jeder Schritt, den du gehst, ist für die Männergesundheit.

Veranstalte einen Move auf deinem Campus

Gib den Studenten deiner Uni eine Ausrede dafür, die Bücher beiseite zu legen und stattdessen ihre Beine auszustrecken, indem sie an dem etwas anderen Fitness-Wettbewerb teilnehmen.

Ob du nun unterrichtest, studierst oder in der Verwaltung arbeitest. Deine Moves können etwas bewirken.