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Korks - Wine & Spirits
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Team Activity
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In diesem Monat legen wir besonders viel Wert auf Bewegung! Wir laufen oder fahren mit dem Rad anstatt mit ÖPNV und verabreden uns zum Sport machen. Mach auch Du mit! #MoBeerBro
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Previous year's posts
Spenden aus dem Vorjahr
VOR 130 WOCHE(N)
Noel Lembke: Ich bin zu Fuß gegangen 3 km
Here is an update on this months Mo‘vement activity, as I walked instead of taking public transport every chance I got. Stay healthy & keep Mo‘ving MoBros
Moves aus dem Vorjahr
VOR 130 WOCHE(N)
Noel Lembke: Ich bin zu Fuß gegangen 3 km
Here is an update on this months Mo‘vement activity, as I walked instead of taking public transport every chance I got. Stay healthy & keep Mo‘ving MoBros
Posts aus dem Vorjahr
VOR 132 WOCHE(N)
Thank you for the support!
VOR 132 WOCHE(N)
Thank you for the support!
VOR 183 WOCHE(N)
Jan Dorda: Ich bin zu Fuß gegangen 10 km
Walking with lizzy
VOR 183 WOCHE(N)
Jan Dorda: Ich bin zu Fuß gegangen 10 km
Walking with lizzy
VOR 183 WOCHE(N)
Tim Mathis: Ich bin zu Fuß gegangen 5 km
VOR 183 WOCHE(N)
Tim Mathis: Ich bin zu Fuß gegangen 5 km
VOR 183 WOCHE(N)
Always stay hydratet moebros!
VOR 183 WOCHE(N)
Always stay hydratet moebros!
VOR 183 WOCHE(N)
Almost half way through #Movember already and the Mo is growing...
VOR 183 WOCHE(N)
Almost half way through #Movember already and the Mo is growing...
VOR 184 WOCHE(N)
Jan Dorda: Laufen 17 km01:45:00
2km warm up
10x100m Sprints
2x600m 2x400m 1x800m 2x 200m
2km cool down
+ 10kmbike
VOR 184 WOCHE(N)
Jan Dorda: Laufen 17 km01:45:00
2km warm up
10x100m Sprints
2x600m 2x400m 1x800m 2x 200m
2km cool down
+ 10kmbike
VOR 184 WOCHE(N)
Jan Dorda: Ich bin zu Fuß gegangen 12 km03:00:00
VOR 184 WOCHE(N)
Jan Dorda: Ich bin zu Fuß gegangen 12 km03:00:00
VOR 184 WOCHE(N)
Tim Mathis: Ich bin zu Fuß gegangen 5 km
VOR 184 WOCHE(N)
Tim Mathis: Ich bin zu Fuß gegangen 5 km
VOR 184 WOCHE(N)
Jan Dorda: Laufen 4 km01:00:00
20x100m Sprints
+2km warm up
VOR 184 WOCHE(N)
Jan Dorda: Laufen 4 km01:00:00
20x100m Sprints
+2km warm up
VOR 184 WOCHE(N)
Mut zum moustache
VOR 184 WOCHE(N)
Mut zum moustache
VOR 184 WOCHE(N)
Jan Dorda: Laufen 21.5 km01:15:00
Keep Grinding!
VOR 184 WOCHE(N)
Jan Dorda: Laufen 21.5 km01:15:00
Keep Grinding!
VOR 184 WOCHE(N)
Jan Dorda: Workout um Park 30 km01:00:00
150 Push ups
50 chin ups
200 chrunches
20km biking
=30km Activity
VOR 184 WOCHE(N)
Jan Dorda: Workout um Park 30 km01:00:00
150 Push ups
50 chin ups
200 chrunches
20km biking
=30km Activity
VOR 184 WOCHE(N)
Jan Dorda: Casual biking 30 km01:20:00
VOR 184 WOCHE(N)
Jan Dorda: Casual biking 30 km01:20:00
VOR 184 WOCHE(N)
Jan Dorda: Sprints 3.5 km01:45:00
10x150m Treppensprints
+ 2km warm up joggen
Bringing Home the bacon babbeyyy!
VOR 184 WOCHE(N)
#movement
brovember!
VOR 184 WOCHE(N)
Strategiemeeting
VOR 184 WOCHE(N)
Boys. Hammer das ihr alle hier am Start seid. Macht euch doch noch ein par männliche Profilbilder auf denen Mann eure strammen Bärte sieht ;)
VOR 185 WOCHE(N)
Tim Mathis: Laufen 10 km
VOR 185 WOCHE(N)
Jan Dorda: Ich bin zu Fuß gegangen 5 km01:00:00
Hinweis: Spenden können auch nicht öffentlich gemacht werden. Nur öffentliche Spenden werden auf dem Mo Space gezeigt.
