Jedes Jahr lassen sich unsere tollen Mos etwas Neues einfallen, um dringend benötigte Spenden zu sammeln und das Thema Männergesundheit stärker ins Bewusstsein zu rücken.
Die beliebteste Methode ist, sich ein Schnurrbart wachsen zu lassen. Alternativ kannst du dich dazu verpflichten, 60 km über den gesamten Monat zurückzulegen. Darüber hinaus kannst du ein Fundraising-Event ausrichten und dich mit deiner Gemeinde vernetzten. Oder warum versuchst du es nicht mit „Mo Your Own Way?“ Hierbei geht es um jene Ideen, bei denen die Leute fragen „du machst was?!“ Beachte, dass du nicht bei einer einzigen Methode bleiben musst. Du kannst Wachsen lassen und Move , Move und Veranstalten und es mit Mo Your Own Way versuchen. Es liegt ganz bei dir.
Mehr als nur Follikel auf deinem Gesicht, ist dein Schnurrbart eine Schleife der Solidarität. Diese ruft den Menschen die Bedeutung von Männergesundheit in Erinnerung und ermahnt sie, tätig zu werden und zu spenden. Hier 3 Möglichkeiten, den Einsatz zu erhöhen und mehr für diesen guten Zweck zu spenden:
1. Movember-App herunterladen – Mache jeden Tag ein Foto und teile deinen Fortschritt mithilfe unseres integrierten GIF-Erzeugers. Erstelle und teile Videos und verwende die von uns bereitgestellten Filter, um deinen Schnurrbart auf sämtlichen Social Media-Kanälen zu präsentieren.
2. Färben – nichts erregt mehr Aufmerksamkeit, als ein Mo in Pink oder Violett. Noch mehr sammeln? Schlage vor, ihn für zusätzliche Spenden in anderen, grässlichen Farben zu färben.
3. Der Bewahrer – nicht jeder ist ein Schnurrbart-Fan. Was, wenn du also ankündigst, dein bestes Stück zu behalten? Vielleicht lassen sich Spenden dafür sammeln, dass du ihn abrasierst.
Wie du deine 60 km zurücklegst, bleibt dir überlassen. Jene 60 km stehen für die 60 Männer, die wir stündlich, und zwar weltweit, durch Suizid verlieren. Hier einige Möglichkeiten, deine Move-Spenden zu maximieren:
1. Move-Multiplikator – bitte dein Netzwerk, einen bestimmten Betrag für jeden von dir zurückgelegten km zu spenden. Wenn du 5 Personen dazu bekommst, jeweils 1 € pro km zu spenden, hast du schnell 300 € zusammen.
2. Move FM – teile täglich Move-Playlisten, um zusätzliche Spenden zu erhalten.
3. Stelle dich der Herausforderung als Team – teile die 60 km zwischen Freunden oder Kollegen auf, damit du dein gesamtes Netzwerk an Unterstützern um Spenden bitten kannst. Dies bietet zudem eine gute Möglichkeit, während der Challenge mit anderen in Kontakt zu bleiben.
Egal, ob du persönlich Veranstalter bist oder ein Online-Event veranstaltest, hier einige praktische Anregungen:
1. Mo-Quiz – wir haben ein Quiz konzipiert, welches für dich hilfreich sein kann. Passe es, wenn du möchtest, an dein Team an, locke mit Gewinnen und fordere Spenden im Gegenzug für die Teilnahme.
2. Mo-Lympics – organisiere ein Turnier bzw. einen „Sporttag“ und bitte um Spenden für die Teilnahme. Biete den Gewinnern attraktive Preise.
3. Filmabend: errichte eine Leinwand, biete Getränke an und bitte deine Freunde, im Gegenzug für die Teilnahme an deiner ganz persönlichen Filmvorführung, um eine Spende
„Mo Your Own Way“ ist eine zeitlich unbegrenzte Einladung, um im Namen der Männergesundheit deine Grenzen auszutesten. Ganz gleich, ob es sich um eine zermürbende körperliche Anstrengung oder eine weniger schweißtreibende Angelegenheit zur Entwöhnung einer schlechten Angewohnheit handelt – es ist das, was auch immer „Mo Your Own Way“ für dich persönlich bedeutet. Hier ein paar anregende Ideen:
1. Opfer bringen – erhalte Spenden dafür, dass du einen Monat lang auf Koffein, Zucker oder Alkohol verzichtest. Belege dich selbst bei Nichteinhaltung mit einem Bußgeld. Auf diese Weise sammelst du Gelder und tust gleichzeitig deiner Gesundheit etwas Gutes!
2. Konzipiere deine eigene epische Challenge – ein 24-Stunden-Workout, eine Bergbesteigung oder ein Marathonlauf. Wähle deine eigene Challenge im Namen der Männergesundheit.
3. Haarige Lenker – entstaube deinen Sattel und schwing dich auf zur eigenen Fahrrad-Challenge.