Jan Commentz
2  Jahr(e)  Mo Bro

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Ziel: 300 €
raised 301 € since 2020
Meine Motivation
Ich sammele für aus folgendem Grund:
Die Gesundheit von Männern
Prostatakrebs
Hodenkrebs
Psychische Gesundheit und Suizidprävention

Nachdem ich in den Jahren 2011/2012 beruflich sehr stark eingespannt war und keinen einzigen Sport mehr gemacht habe, hat mein Körper mir in vielen Punkten eine rote Karte gezeigt. Das war für mich der Anlass, etwas komplett in meinem Leben zu ändern. Dazu gehören für mich nun zum größten Teil sportliche Aktivitäten in Form von Radfahren, Wandern und Laufen. Denn nur wenn wir Männer den A**** hochkriegen, können wir etwas bewegen - MOVEMBER!

WIE ICH
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Frank Wagner Holding
Team-Kapitän Korinna K
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VOR 230 WOCHE(N)
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VOR 230 WOCHE(N)
Ich bin zu Fuß gegangen 25 km05:27:00

was fuer eine crazy tour heute durch den hamburger stadtpark. fast alle wege abgewandert und so viele skulpturen gesehen...

https://www.relive.cc/view/vZqNPQQjn3O

Moves aus dem Vorjahr
VOR 230 WOCHE(N)
Ich bin zu Fuß gegangen 25 km05:27:00

was fuer eine crazy tour heute durch den hamburger stadtpark. fast alle wege abgewandert und so viele skulpturen gesehen...

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VOR 231 WOCHE(N)
Spende von:
Bettina Berg
25 €

Moin Jan, tolle Aktion - wie viele Deiner Aktivitäten, die Du auf Komoot teilst

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VOR 231 WOCHE(N)
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Dem ehrlichen Finder und unermüdlichen Wanderer

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VOR 231 WOCHE(N)
Ich bin zu Fuß gegangen 23 km04:04:00

... ich wollte doch nur 20 km nach hause wandern. da liegt dann direkt bei der grundschule eine fette geldboerse. ohne telefonummer. ehrlich wie ich bin also zum polizeirevier bramfeld ... waren dann halt 3 km mehr !

VOR 231 WOCHE(N)
Ich bin zu Fuß gegangen 23 km04:04:00

... ich wollte doch nur 20 km nach hause wandern. da liegt dann direkt bei der grundschule eine fette geldboerse. ohne telefonummer. ehrlich wie ich bin also zum polizeirevier bramfeld ... waren dann halt 3 km mehr !

VOR 231 WOCHE(N)
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VOR 231 WOCHE(N)
Ich bin zu Fuß gegangen 15 km02:28:00

... und nochmal 15 km heute draufgepackt! zusammen mit den 2 km von heute morgen sind das 9 euro!

VOR 231 WOCHE(N)
Ich bin zu Fuß gegangen 15 km02:28:00

... und nochmal 15 km heute draufgepackt! zusammen mit den 2 km von heute morgen sind das 9 euro!

VOR 231 WOCHE(N)
Ich bin zu Fuß gegangen 2 km00:19:00

busumleitung. austeigen. schnelles wandern.
geht nicht? geht doch!
spende folgt heute abend!

VOR 231 WOCHE(N)
Ich bin zu Fuß gegangen 2 km00:19:00

busumleitung. austeigen. schnelles wandern.
geht nicht? geht doch!
spende folgt heute abend!

VOR 231 WOCHE(N)
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Jan Commentz
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VOR 231 WOCHE(N)
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Jan Commentz
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VOR 231 WOCHE(N)
Ich bin zu Fuß gegangen 5 km00:58:00

sonntags spaziergang mit der familie.

VOR 231 WOCHE(N)
Ich bin zu Fuß gegangen 5 km00:58:00

sonntags spaziergang mit der familie.

VOR 232 WOCHE(N)
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Jan Commentz
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VOR 232 WOCHE(N)
Ich bin zu Fuß gegangen 28 km06:40:00

Fischbeker Heide in grau. Das waren mindestens 50 Grautöne heute am Himmel. Hohe Luftfeuchtigkeit, aber kein richtiger Regen. Wenige Wanderer, nur eine grosse Wandergruppe, dafür viele Mountainbiker mit einem Affenzahn waren unterwegs. Schlamm an vielen Ecken und Enden machten das Wandern zu einem besonderen "Vergnügen". Erstmal 390 Höhenmeter über viele Steigungen rauf und natürlich auch wieder herunter. Hamburgs höchsten Berg mit Logbucheintrag erklommen. Menschenmassen dort liessen uns schnell weiterziehen. Eigentlich waren 25 km geplant, aber für den Muskelkater habe ich dann noch 3 km raufgepackt!

VOR 232 WOCHE(N)
Ich bin zu Fuß gegangen 28 km06:40:00

Fischbeker Heide in grau. Das waren mindestens 50 Grautöne heute am Himmel. Hohe Luftfeuchtigkeit, aber kein richtiger Regen. Wenige Wanderer, nur eine grosse Wandergruppe, dafür viele Mountainbiker mit einem Affenzahn waren unterwegs. Schlamm an vielen Ecken und Enden machten das Wandern zu einem besonderen "Vergnügen". Erstmal 390 Höhenmeter über viele Steigungen rauf und natürlich auch wieder herunter. Hamburgs höchsten Berg mit Logbucheintrag erklommen. Menschenmassen dort liessen uns schnell weiterziehen. Eigentlich waren 25 km geplant, aber für den Muskelkater habe ich dann noch 3 km raufgepackt!

Posts aus dem Vorjahr
VOR 232 WOCHE(N)

... 25 euro anonym erhalten! wahnsinn!!! vielleicht zu meinem post bei komoot, facebook oder instagram heute zur 28 km wanderung...

VOR 232 WOCHE(N)
Spende von:
Jan Commentz
10 €
VOR 232 WOCHE(N)
Ich bin zu Fuß gegangen 20 km03:29:00

... gestern 15 km, heute 20 km und morgen ???

VOR 232 WOCHE(N)
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Ja Commentz
8 €
VOR 232 WOCHE(N)
Ich bin zu Fuß gegangen 16 km02:39:00

Heute mal den MUHVEMBER auf dem Weg nach Hause entdeckt ...

VOR 232 WOCHE(N)
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Jan Commentz
3 €
VOR 233 WOCHE(N)
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Thorsten Broese
50 €

100 km werden es bestimmt im November. Falls mehr, wird nachgelegt. Tolle Aktion

VOR 233 WOCHE(N)
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Jan Commentz
4 €
VOR 233 WOCHE(N)
Spende von:
Jan Commentz
5 €
VOR 233 WOCHE(N)

... und wieder hat uns ein wunderbarer mensch, den ich nur virtuell durch komoot kenne, einfach 50 euro gespendet. mit der option, wenn er noch mehr als 100 km wandert, legt er pro km 50 cent drauf! starke leistung!!!

VOR 234 WOCHE(N)
Ich bin zu Fuß gegangen 18 km02:50:00

Heute mal wieder neben der U-Bahn-Strecke der U1 die Kilometer nur so wech gewandert.
Der Motor in mir lief und die Beine bildeten fast eine rotierende Scheibe.
18 KM = 9 EUR ✌️

VOR 234 WOCHE(N)

hammer, da haben am sonntag und heute uns menschen gespendet, die ich nur virtuell ueber die wanderplattform komoot kenne. sie waren von meinem engagement so begeistert, das sie einfach 60 euro gesamt gespendet haben ... es lohnt gutes zu tun und darueber zu sprechen!!!

VOR 234 WOCHE(N)
Laufen 6 km00:32:53

... und heute die 20 km vollgemacht!

Hinweis: Spenden können auch nicht öffentlich gemacht werden. Nur öffentliche Spenden werden auf dem Mo Space gezeigt.